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Aqua-Cycling

... Sie erwartet kein stupides Dahingetrete im Wasser,
denn Aqua-Cycling verbindet die Prinzipien des klassischen Indoor-Cycling mit der Wirkung des Wassers.
Dank der massierenden Wirkung des Wassers werden Schenkel und Gesäß geformt und können darauf hinaus zu Gewichtsreduktion und zur Bekämpfung evtl. Cellulitis beitragen.
In Aqua-Cycling Trainingsstunden auf dem Aquabike werden Bein-,Arm-,Bauch-und Rückenmuskulatur gestrafft.
Zur gezielten Unterstützung werden im Kursprogramm auch Wasserhanteln und Beinschwimmer eingesetzt.
Begleitet werden die Übungen durch musikalische Rhythmen und durch die Anleitung ausgebildeter Aqua-Cycling-Trainer/innen.
Immer wieder berichten Teilnehmer/innen, wie viel Spaß ihnen das Aqua-Cycling durch die große Abwechslung bereitet.

Aqua-Cycling Präventionskurse und Folgekurse.       
Kurse

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